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お出かけの際は、、

こんばんは。
ちょうど2.3日前のことなんですが
朝起きたらすっごく喉が痛くてびっくりしました。
昨日までなにもなかったのに急に痛くなったのでおかしいな~って思ってたら、、、
ニュースで熊本でのPM2.5の基準値越えとの事で
身体はすごく敏感ですね(°_°)
まだまだ毎日のようにPM2.5のニュースが出ています。
よくうがいしたり、マスクで対策して身体を守りたいです!
みなさんもお出かけの際はお気をつけください!

受付 山中

阿蘇へ

こんにちは。今日も暑い一日でしたね。
久しぶりに垂玉温泉へいってきました。
阿蘇は、この季節いいですね。緑が綺麗で風も涼しいし、平地とはえらい違いです。温泉ものーんびり、ゆっくりできてリラックスできました。
でも、PM2.5のせいか遠くのやまなみはひどく霞んでいて、残念でした。

衛生士 川端

やってみました♪

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こんばんは。

先日、メインテナンスでいらした患者さんから
「ルクエスチームロースター」というものを使っての
簡単パン作りにはまっている話をお聞きました。

シリコンのボールみたいなものに、材料を入れてこねたら
6時間以上冷蔵庫で寝かせ、後はレンジで4分チンするだけというもの・・・。
さっそくやってみました。

できたては、アツアツでふわふわでなかなか美味です。
何よりも手軽さが◎

皆さんもよかったら試してみてください^^

 歯科衛生士 鏡

炭酸水

こんにちは。
日に日に暑くなってきましたね。
水分補給をしっかりしないといけないですね。
私は普段お水を好んで飲むんですが、
最近炭酸水を飲み始めました。
元々炭酸は苦手で今もあのチクチクが苦手ですが
炭酸水は冷えの解消、疲労回復、ダイエットに
効果があるそうなので、、、
すごく暑がりの私ですが、冷え性でもあるので、
しばらく続けて飲んでみようと思います。

といっても、500mlペットボトルの炭酸水
一日でほんの少ししか減りません。笑


歯科衛生士 加藤

こんばんは

昨日の日曜日は、雨の中、いろんなところで運動会をやっていたみたいですね。

近所の中学校でも結構な雨の中開催されていて、近くのコンビニでは
父兄と思われる方々が大勢雨宿りしていました。

子供たちにとっては思い出に残る運動会になったことでしょうね。

ただ、応援に出掛けた御家族は大変だったことでしょう。

これから、梅雨に入りますが、気持ちだけは晴れ晴れとしていたいものです。

院長 坂元彦太郎

あまちゃん

こんにちは!
最近は日差しも、強くなり暑い日が続いてますね。
沖縄では一足早く梅雨入りしたとも聞きました。
熊本もまもなくですかね、、、


最近わたしがはまってるのはNHKの連続テレビ小説『あまちゃん』


のオープニングソングです!(笑)
岩手県北三陸市のお話なんですが毎回なかなかのストーリーで見るのが楽しみです!
はじめは母が見ていて私は興味がなかったんですがオープニングソングにハマってしまい母とよく口ずさんでいます。(笑)


前々回の『梅ちゃん先生』もハマってしまい少し早起きしたりしてました。
今は毎朝『あまちゃん』のオープニングソングで元気をもらってます!


受付 山中

ルンルンなお手伝い

最近、娘のお手伝いは自分のお皿洗いです。
泡だらけにしながら、ルンルンで洗ってます。
私より、丁寧かもしれません。
ママって、大変なんだー ぼそっとつぶやいて
いました。思わす笑ってしまいました。ごめん。
今のうちにいろいろさせとかなきゃ!!

衛生士 川端

旬の物♪

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こんにちは。
だんだん日差しが強くなってきましたね。

サングラスして首にはストールぐるぐる巻きで
通勤してます。

さて、先日患者さんからそら豆を頂きました。
家庭菜園で採れたものだそうです。
帰ってから早速塩茹でにして頂きました。

ほんのり甘くてとても美味しかったです。
あまりに立派な大きさだったので100円玉とツーショット
で撮ってみました(*^^*)

歯科衛生士 鏡

アイス日和

こんにちは。
今日もとってもお天気がいいですね。
しかし朝から速報でPM2.5が基準値を
超える可能性があるので注意を、と言っていました。
こんなに晴れていいお天気なのに残念です。

最近はほんとに暑く感じるようになりましたね。
もう夏じゃないかと思うくらいですが、、
まだ5月半ば。
これからもっと暑くなるんでしょうね。
こんな暑い日はアイス!
冬に食べるアイスもすきですが
夏に食べるアイスは1番です(^○^)

今日は何のアイスにしようかな、、。


歯科衛生士 加藤

そういえば

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少し前の話ですが、
今年も女子ゴルフ観に行ってきましたよ。

ま、観戦というより、子供と芝生の上をお散歩しに行ったという感じですが・・・。

『今年はゴルフたくさん行こう!』なんて思ってたんですけど、講習会がない日曜日でも、この暑さじゃちょっと考えちゃいますね。

院長 坂元彦太郎